10 Km की दौड और 40 Km की साइकिलिंग की sunday 19 जून 2022
बारिश का मौसम था गर्मी कम थी इसलिए आज decide किया था दौड ख़म कर दोस्त के यहाँ कचोरी लेकर जाऊँगा ,अच्छा लगता है की बिना कारण कोई कुछ ऐसा करे की मजा आ जाये , में भी कुछ नया करने की सोचता रहता हु। मेरा कोई भी दोस्त ऐसा नहीं की सुबह उठ कर साईकल चलाये , मैंने बहुत कोशिश की लेकिन 40 के बाद जिम्मेदारी से निकल कर अपने शरीर के लिये कुछ करने के लिए ईश्वर की कृपा और बरहमाण्ड बनाने वाले देवताओ का आशीर्वाद चाहिए रहता है।
सुबह 13 Km साइकिलिंग 46 मिनिट में की , फिर 10 Km की दौड 59 मिनिट में और लौटते वक़्त कचोरी ली लालघाटी लगया सब को खिलाया और 27 Km की साइकिलिंग एक घंटे 36 मिनिट में की।

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