YouTube पर best motivational वीडियो देख कर जीवन बदल दे , मानसिक स्वास्थ अच्छा करे

 YouTube  को यदि सही तरीके से इस्तमाल करे तो जीवन की बहुत सारी समस्या जो सोचने से होती है ठीक हो सकती है , और सही दिशा भी मिल सकती है। 

जीवन में दुःख का प्रभाव ख़त्म करने के लिए अपने विचारो को पॉजिटिव बनाना होता , परिस्थिथि विपरीत होने पर भी यदि विचार पॉजिटिव हो या यु कहे की प्यास लगी ही और आधा ग्लास है , इस बात की ख़ुशी मनाये कम से कम आधा ग्लास पानी है आज तो बच जाऊंगा तो , ऐसी विचार बनाने की कोशिश करे तो यकीनन आज का दिन अच्छा होगा ,और कल अच्छा होने की संभावना ज्यादा होगी और यदि नहीं भी हुआ तो एक दिन सभी को मरना तो है ही। 

ऐसी सोच बनाने के लिए बहुत प्रयास करने होंगे रोज जब भी नेगेटिव हो , पॉजिटिव बनाने वाले वीडियो देख कर ,मन में बोल कर ,लिख कर अपने आप को पॉजिटिव बनाते रहने से लगभग सभी समस्या का समाधान धीरे धीरे मिलने लगता है। 

आजकल काम पर , घर में नेगटिव बातो का प्रभाव इतना ज्यादा है की ,अपने आप को पॉजिटिव बनाये रखना लगभग असंभव सा लगेगा , और ज्यादार लोग शराब ,सिगरेट से अपने विचारो के प्रभाव को कम कम करने की कोशिश करने है। 

लेकिन youtube वीडियो को सही तरीके से इस्तेमाल करके जीवन में  खुशी वापस लायी जा सकती है। 

इसके लिए हमें यूट्यूब पर सभी न्यूज़ चैनल को dislike करे , दुसरो का मजाक बनाने वाले वीडियो , या कोई भी ऐसा वीडियो जिसको सुनने के बाद किसी के भी प्रति ईर्ष्या होती हो , भले होवो गलत हो dislike करे और उसे न देखे। 


में यह सब इसलिए लिख रहा हु क्युकी जैसे मैंने अपना 30 साल पुराना सरदर्द ठीक किया ,कमर दर्द ,वजन ठीक किया , अपने व्यापार को सकारात्मक रूप दिया कोई भी कर सकता है बिना दवाई या डॉक्टर के , यदि निरन्तर नियमित रूप से विश्वास के साथ यह वीडियो देखे जाये तो यकीनन जीवन में बहुत बड़ा बदलाव एक हफ्ते में ही देखने को मिलेंगे।

सभी मोटिवेशनल वीडियो एक भी बात को बार बार अलग अलग तरीके से बताते है , "जैसा हम सोचते है वैसा हम बनते है ", ईश्वर का कोई रूप नहीं हम जो साँस लेते है उसे महसुस करे। सभी जीवो के लिए दया रखे उसके लिए भी जिन्होंने हमे कष्ट दिया , सभी को और अपने आप को भी माफ़ करे की हम वो नहीं कर पाए जो करना चाहते थे लेकिन प्रयास करते रहे जब तक संभव हो , सभी के प्रति धन्यवाद् का भाव रखे , किसी के लिए भी अच्छा सोचे बोले। 

हलाकि यह सब बहुत ज्यादा मुश्किल लगेगा , या असंभव भी क्युकी अपने आप को परिस्थिति के हिसाब से बदलना , अपनी  सोच बदलना सबसे कठिन काम है लेकिन असंभव नहीं। मि बस एक बात बोलूँगा जब हम बदलेंगे हमारी परिस्तिथि बदल जाएगी। यह वीडियो तभी असर करेंगे जब हम अपने आप को , विचारो बदलने का मन बनाएंगे  ,रोज कुछ नया सिखने का समय निकालेंगे

निचे मैंने वीडियो की लिंक शेयर की है जिनको देख कर अपने आप को किसी भी परिस्तिथि में पॉजिटिव बनाये रख सकते है।

1. पॉजिटिव  Affirmation Video

यदि play न हो तो "Watch on Youtube "पर क्लिक करे 

Affirmations for Health, Wealth, Happiness, Abundance 

 
 

 
 



मैडिटेशन वीडियो 

इस 10 मिनट के मैडिटेशन में आपके विचार बिलकुल ठहर जायेंगे 


 

2. बाते ,विचार Quotes for Happiness and Motivation




3. जादुई बाते जो करनी या सोचनी चाहिए 







4. मानसिक स्वास्थ , अच्छा feel करने वाले गाने 










 
 


5 . रात को सोने से पहले के affirmation 

Affirmations For Money And Abundance | रात सोते हुए यह मैडिटेशन करें, पैसा, नाम, ध्यान सब मिलेगा 


7. चलने , दौड़ने , exercise के फायदे 








8. मजबूत शरीर और अच्छे पाचन के लिए क्या खाये 




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