Jump from 5ft high wall, बीस साल बाद पांच फिट उचाई से कूदा

 

Jump from 5 ft high wall is not easy for me at my age 43 , i have to be flexible and loose weight ,  पैरो की हड्डियों को मजबुत करने के लिये रस्सी कूदना , दंड बैठक लगाना छे महीने पहले शरू किया , चना गुड़ खाता रहता हु , फिर एक दिसंबर 2021 को हिम्मत कर के कूद गया , हाथ में चोट आयी लेकिन पैरो को कुछ नहीं हुआ , अच्छा लगा , अब में हाथ में ग्लव्स पहन कर कूदता हु , लेकिन उसकी जरुरत नहीं पड़ती , क्योकि बराबर लैंड करने लगा हु  , बीस साल बाद पांच फिट उचाई से कूदा

Location: Bhopal, Madhya Pradesh, India

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